Este dificil pentru o persoana ce sufera de dureri articulare, sa faca o munca fizica. Unii oameni se confrunta cu astfel de dureri doar dupa o zi intreaga de munca. De obicei durerea disparea singura dupa un somn odihnitor.
Dar ce faci atunci cand durerea nu dispare si tratamentul prescris de medic nu functioneaza suficient de bine, sau are prea multe efecte secundare?
Acest articol, iti va oferi instructiuni pentru o baie rapida la domiciliu dar si alte sfaturi utile.
Ce este reumatismul si cum il tratam?
Reumatismul sau artrita reumatoida este o inflamatie a articulatiilor. Exista multe tipuri de artrita care pot afecta orice parte a corpului – de la gat pana la varful degetelor.
Multi oameni cu dureri articulare sustin ca nu se pot baza doar pe medicina moderna, deoarece nu este suficient de eficienta pentru acest tip de boala.
Cel mai bun lucru pe care il poti face daca suferi de reumatism, este sa faci cateva modificari in stilul de viata, in special in dieta ta.
Daca, in ciuda eforturilor depuse, nu reusesti sa scapi de durere, si de aceea cauti o alta solutie eficienta, atunci o baie cu otet de mere poate fi una dintre cele mai bune optiuni.
Pentru asta ai nevoie de 6 pahare de apa calda si 200 ml otet de mere. Amesteca bine si apoi inmoaie-ti mainile sau picioarele in acest lichid, timp de 10-15 minute.
Aceasta metoda elimina durerea superficial, asa ca ar fi bine sa o repeti de fiecare data cand incepi sa resimti durerea din nou.
Daca ai dureri in zona gatului sau in orice alta zona a corpului, inmoaie un prosop in aceasta solutie si pune-l pe locul dureros.
Alte sfaturi
O alta metoda excelenta pentru durerea reumatica este o combinatie de otet de mere si ulei de masline sau nuca de cocos. Amesteca 2 parti de otet de mere cu 1 parte ulei de nuca de cocos sau de masline. Amesteca bine.
Aplica amestecul rezultat pe zonele afectate. Lasa-l sa actioneze timp de cateva minute. Daca faci acest lucru frecvent, intensitatea durerii va scadea in timp.
O alta optiune este sa bei otet de mere. Toarna 1-3 lingurite de otet de mere in 250 ml apa sau suc. Pentru ameliorarea durerilor articulare, este recomandat sa folosesti suc de cirese, deoarece are efecte benefice asupra articulatiilor. Atunci cand este combinat cu otet, apare un efect energic.
Se consuma de 1-2 ori pe zi, pana cand durerea reumatica incepe sa dispara. Pentru a sublinia efectul acestui remediu, poti sa-l aplici direct pe articulatii.
Otetul de mere este foarte util in ameliorarea durerilor articulare, dar are si alte efecte benefice asupra sanatatii. In plus, actioneaza si ca antioxidant in organism si elimina toxinele.
