Ce fel de regim alimentar ar trebui sa urmezi?Pe langa reducerea aportului de calorii, ar trebui sa scadeti, de asemenea, aportul de orice fel de alimente procesate care contin carbohidrati cum ar fi painea alba, cartofi, paste, zahar concentrat, porumb si grasimi trans.Inlocuirea obligatorie a aportului de grasimi, mai ales a grasimilor saturate, cum ar fi margarina, untul, smantana cu mancarurile preparate la abur, la gratar sau fierte in apa cu o cantitate mica de ulei de masline.De asemenea, o masura foarte eficienta pentru retragerea sau incetinirea acestei boli este evitarea pastilelor inutile. Limitati-va la tratamente cu ingrediente naturale, deoarece chiar si minerale obisnuite si vitaminele pot cauza probleme de sanatate.Avand in vedere multiplele probleme pe care le poate crea un ficat bolnav, echipa Secretele vine in ajutorul vostru cu doua retete destul de eficiente, retete ce va vor ajuta in eliminarea problemelor cauzate de bolile ficatului :
Ceaiul care ajuta la vindecarea ficatului gras
Ingrediente:
2 linguri de radacina de papadie tocata
200 ml de de apa
Metoda de preparare:
Se toarna apa fiarta peste radacina de papadie tocat, se acopera cu un capac si se lasa sa stea 20 de minute. Dupa aceea, se strecoara si se bea tot continutul dimineata pe stomacul gol, si seara inainte de culcare.
Ceaiul care ajuta la tratarea cirozei
Ingrediente:
2 grame de coada soricelului
2 grame de trifoi
2 grame de urzica
2 grame de galbenele
2 grame de hamei
2 grame de matase de porumb
250 ml de apa
Metoda de preparare:
Amestecati toate ingredientele mentionate mai sus. Fierbeti apa, apoi puneti-o peste ingredientele amestecate. Acoperiti vasul si lasati-l sa se linisteasca timp de 30 de minute. Strecurati-l apoi si consumati-l fara a-l indulci. Bea acest ceai dimineata devreme si seara inainte de culcare.
Sursa: Secretele.com
