Dermatologii au explicat care este cauza ciupercii unghiilor de la picioare (și cum să o rezolvi)

Dacă degetele de la picioare par decolorate sau mai groase decât de obicei, ar putea indica faptul că ai o ciupercă a unghiei. Este o afecțiune des întâlnită care din păcate se poate răspândi dacă nu o remediați. Înțelegerea cauzelor vă poate ajuta să vă faceți o îngrijire mai bună a picioarelor și să vindecați infecția fungică înainte ca aceasta să se agraveze sau să se răspândească.

Ciuperca unghiei de la picioare nu este de obicei dăunătoare și de cele mai multe ori afectează doar aspectul unghiei. Însă, se poate răspândi și agrava, așa că ar fi bine să nu o ignorați. Poate duce și la alte probleme dacă devine suficient de rău.

Indiferent dacă este sau nu sezonul sandalelor, sigur nu vrei să trăiești cu ciuperca unghiilor de la picioare. Remedierea acesteia este mai ușor decât ați fi crezut și puteți încerca câteva remedii la domiciliu înainte de a opta pentru alte tratamente.

Știința din spatele ciupercii unghiilor de la picioare

Ciuperca unghiei de la picioare poate apărea prin fisuri sau tăieturi în unghie sau piele, ajungând între unghia de la picior și pielea unghiilor de la picioare. Se dezvoltă rapid pe degetele de la picioare, deoarece este un loc cald și umed, mai ales dacă picioarele transpiră des.

Un mucegai numit dermatofit provoacă uneori ciuperca unghiilor de la picioare și supraviețuiește pe materialul structural al unghiei numit cheratină. Când aceasta este cauza, se numește Tinea unguium sau onicomicoză, care duce la aproximativ 90% din infecțiile fungice.

Ciuperca este contagioasă și o puteți lua de la alte persoane sau de la o suprafață infectată. Dacă nu o tratezi repede, se poate muta la alte degete de la picioare sau la alte unghii. De asemenea, îl puteți răspândi și altora dacă nu îl reparați înainte de a merge desculț sau de a intra în contact direct cu alții.

O infecție fungică se poate răspândi

Ciuperca poate infecta și alte zone și afecțiunea se numește diferit odată ce se răspândește, și poate purta aceste nume:

• pecingine (pe piele)
• piciorul atletului (pielea de sub degetele de la picioare)
• mâncărime (în zona inghinală)

Unele dintre modurile comune prin care puteți dezvolta ciuperca unghiilor de la picioare includ:

• mersul desculț în zonele publice
• contact într-un vestiar sau duș
• plimbarea în jurul perimetrelor piscinei

Șapte semne și simptome ale ciupercii unghiilor de la picioare

A ști ce să cauți poate ajuta la eliminarea ciupercii unghiilor de la picioare înainte de a se răspândi. Unele dintre lucrurile pe care trebuie să le urmăriți includ unghiile care sunt:

• mai groase decât în ​​mod normal
• deformată sau cu formă ciudată
• Se rupe ușor
• decolorată (de obicei albă, maro sau galben)
• crăpată
• separată de patul unghial

Cum se remediază ciuperca unghiilor de la picioare

Tratarea unghiilor este esențială pentru a elimina ciupercile și pentru a preveni complicațiile ulterioare. Antifungicele orale prescrise sunt frecvente, dar pot duce la reacții adverse neplăcute, cum ar fi amețeli, stomac deranjat și probleme ale pielii. Înainte de a opta pentru această soluție, puteți încerca în schimb remedii naturale sau de acasă.

Oțet alb

Înmuierea piciorului în amestec de oțet poate ajuta la tratarea ciupercilor. Înmuiați piciorul timp de douăzeci de minute într-un amestec de o treime de oțet alb și două treimi de apă caldă.

Ulei de oregano

Experții indică faptul că, deoarece uleiul de oregano conține timol, are proprietăți antifungice și antibacteriene. Folosirea acestuia pentru a trata ciuperca unghiilor de la picioare este ușoară, deoarece necesită doar să o aplici pe zona afectată de două ori pe zi. Luați în considerare utilizarea mai întâi pe un spațiu mic pentru a vă asigura că nu aveți o reacție alergică sau nu aveți iritații.

Extract de Snakeroot

Acest extract provine dintr-o plantă din familia floarea soarelui și are proprietăți antifungice. Studiile arată că poate fi la fel de eficient în tratarea ciupercii unghiilor de la picioare ca și medicamentele prescrise.

Extract de frunze de măslin

Substanța oleuropeină găsită în extractul de frunze de măslin conține proprietăți antifungice și antimicrobiene. De asemenea, vă întărește sistemul imunitar, ajutând la lupta împotriva ciupercilor.

Puteți utiliza extractul local, îl puteți aplica direct pe zona afectată sau îl puteți găsi sub formă de capsule. Dacă luați o capsulă, luați în considerare să mâncați în timp ce o luați și să beți multă apă.

Ulei de arbore de ceai

Experții indică faptul că uleiul de arbore de ceai are proprietăți antifungice și antiseptice care pot ajuta la tratarea ciupercii unghiilor de la picioare. Aplicați-l pe zona afectată de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

Vicks VapoRub

Această opțiune poate părea ciudată, dar experții indică că ar putea ajuta la tratarea ciupercii unghiilor de la picioare. Conține camfor și ulei de eucalipt care pot ajuta la tratarea ciupercilor. Aplicați pe zonă o dată pe zi pentru a vă asigura că dispare complet.

Usturoi

Studiile arată că usturoiul are proprietăți antifungice și antimicrobiene care pot ajuta la tratarea ciupercilor. Puteți pune usturoi tocat sau zdrobit pe zona afectată și lăsați-l acolo cel puțin treizeci de minute zilnic.

Ar putea mirosi urât, dar vă poate ajuta să tratați ciuperca unghiilor. Puteți lua în considerare, de asemenea, să luați capsule de usturoi.

Schimbați-vă alimentația dacă aveți adesea o infecție fungică

O alimentație sănătoasă vă poate îmbunătăți starea generală de sănătate și poate ajuta la combaterea infecției fungice. Remedierea sau prevenirea ciupercii unghiilor de la picioare este posibilă dacă consumați suficienți nutrienți. Luați în considerare să mâncați următoarele:

• proteine ​​pentru creșterea sănătoasă a unghiilor
• acizi grași
• probiotice (deseori găsite în iaurt)
• fier pentru prevenirea unghiilor casante
• calciu și vitamina D (verificați produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi)

Un podiatru (medicul piciorului) sau un dermatolog vă poate ajuta să decideți asupra unei opțiuni de tratament dacă remediile la domiciliu nu funcționează pentru dvs. Nu așteptați prea mult înainte de a merge la doctor ca aceasta să nu se răspândească sau să provoace disconfort.

În unele cazuri, ar trebui să mergeți imediat la medic, inclusiv în următoarele situații:

• dacă aveți diabet
• simțiți durere, roșeață sau puroi
• probleme de circulație
• aveți un sistem imunitar compromis

Dacă întâmpinați aceste probleme, ciuperca dumneavoastră ar putea deveni celulită bacteriană. Este cel mai frecvent la cei cu diabet, deoarece poate provoca ulcere la picioare sau alte probleme. Dacă aveți un sistem imunitar slăbit sau diabet, mergeți imediat la medic.

Ciuperca unghiilor de la picioare poate arăta uneori ca alte afecțiuni, inclusiv psoriazisul. Vizitarea unui dermatolog sau podiatru vă poate ajuta să confirmați problema. Ei vor analiza cu atenție zona afectată și, dacă este necesar, vor trimite mostre pentru lucrul de laborator.

Prevenirea ciupercii unghiilor de la picioare

Odată ce ați vindecat ciuperca unghiei de la picioare, puteți lucra pentru a preveni revenirea acesteia. Prevenția include următoarele:

Păstrați-vă picioarele curate și uscate

O igienă bună poate face diferența în prevenirea ciupercii unghiilor de la picioare. Păstrați-vă picioarele curate și uscate și folosiți șosete care vă ajută să păstrați umezeala departe.

În plus, purtați încălțăminte care să vă mențină picioarele uscate și schimbați-vă șosetele și pantofii ori de câte ori se udă. În plus, purtarea șlapilor de duș în zonele publice vă poate ajuta să vă păstrați picioarele curate.

Când vă spălați picioarele, folosiți apă și săpun, apoi uscați-vă bine picioarele, mai ales între degetele de la picioare. Tăiați-vă unghiile drepte și asigurați-vă că instrumentele sunt curate. În acest fel, vă puteți asigura că nu permiteți niciunei bacterii să se apropie suficient pentru a provoca o problemă.

Nu purta oja

Poate doriți să acoperiți decolorarea cu oja, dar ciuperca nu va dispărea dacă pielea de sub unghie nu poate respira. Oja oprește aerul să ajungă pe pielea unghiei și prinde umezeala, agravând o infecție.

Evitați să intrați în contact cu ciuperca

Dacă aveți un membru al familiei cu ciuperca unghiilor de la picioare, evitați să intrați în contact cu acesta. S-ar putea să implice purtarea de șlapi la duș, dar va merita efortul suplimentar.

Nu împărți încălțămintea cu alții

Împărțirea pantofilor poate răspândi o infecție fungică, așa că nu purta pantofii nimănui și nu-i lăsa pe ai tăi să fie purtați de către altcineva. A nu împărți pantofii este deosebit de important. Deoarece ciuperca unghiilor de la picioare este contagioasă, cel mai bine este să evitați în totalitate să purtați pantofii altcuiva.

Schimbați pantofii în mod regulat

Purtarea zilnică a aceleiași perechi de pantofi crește riscul de apariție a ciupercii unghiilor de la picioare. S-ar putea să nu realizezi că pantofii tăi sunt umezi, așa că cel mai bine este să-i schimbi des. Având câteva perechi, vă permite să alternați între ele după cum este necesar.

Ține-ți picioarele acoperite

Ai putea crede că mersul desculț este în regulă, mai ales acasă, dar nu este întotdeauna sigur. Dacă tu sau un membru al familiei ai avut ciuperca la picioare, s-ar putea să nu fi curățat casa atât de bine cum credeai. Luați în considerare să purtați șosete sau papuci chiar și acasă.

Utilizarea remediilor de la domiciliu pentru repararea ciupercii unghiilor de la picioare poate face diferența fără a apela la medicamente eliberate pe bază de rețetă. Aceste metode au mai puține efecte secundare și vă puteți ocupa de problemă în loc să așteptați o programare.

Remediile de la domiciliu durează uneori mai mult pentru a da rezultate și este posibil să nu vedeți rezultatele atât de repede pe cât ați dori. Dacă nu pare că ciuperca dispare, luați în considerare să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății pentru sfaturi.

Odată ce scăpați de ciuperca unghiilor de la picioare, găsiți modalități de a preveni revenirea acesteia. Prevenirea poate ajuta în mare măsură să vă mențineți confortabil și să evitați problemele inestetice cu o infecție fungică a degetelor de la picioare. Vei fi bucuros pentru efortul tău atunci când picioarele tale vor rămâne în stare bună.