Frecarea unor anumite părți ale corpului vă poate ajuta să atenuați durerea, stresul și, de asemenea, să vă relaxați. Așa că ia-ți una dintre mâini și freacă fiecare deget timp de 60 de secunde și vezi ce se întâmplă cu tine.
Diverse puncte de pe mâna ta sunt conectate cu alte puncte interne ale corpului tău și, dacă știi unde să-ți masezi degetele, s-ar putea chiar să-ți poți relaxa și relaxa mușchii.
În funcție de locul în care îți masezi degetele, ușurarea va fi aproape instantanee și poți face față și problemelor de sănătate pe termen scurt.
Un alt punct care se leagă de alte părți ale corpului sunt picioarele Pentru a evita stresul zilei, o idee bună este să masezi punctele de presiune care se află pe picior. Previne stresul și anxietatea, iar tu vei putea dormi mai relaxat și mai senin, obținând o noapte mult mai bună.
Acum vom vorbi despre al 3-lea punct care se conectează cu un alt punct al corpului tău, iar prin masaj poți avea o zi mai bună, mai relaxată și mai puțin stresantă. Celălalt punct este urechea ta, ia ambele urechi în același timp și masează-le împreună, cu aceleași mișcări, un calm și liniște va intra în corpul tău.
Îți poți imagina că doar frecându-ți degetele poți scăpa de unele probleme de sănătate? Greu de crezut, nu-i așa? Dar este adevărat și este uimitor. Procesul de frecare cu degetele de 1 minut vă va oferi rezultate extraordinare.
Aflați în detaliu cum degetele sunt conectate la sănătatea dvs. și cum procesul de frecare vă poate oferi multe beneficii.
Degetul mare este conectat cu plămânii și inima. Frecându-vă degetul mare, vă puteți curăța imediat plămânii și puteți scăpa de dificultăți de respirație.
Degetul inelar – Acest deget este asociat cu stomacul și sistemul digestiv. Ajută la tratarea constipației și a altor probleme digestive.
Degetul arătător – Acest deget este conectat direct la intestine și stomac. Frecarea degetului arătător al palmei ameliorează diareea.
Degetul mijlociu – Suferiți de somn prost? Frecarea degetului mijlociu te poate ajuta sa scapi de somnul prost. Oferă ameliorarea bolilor și problemelor asociate cu pericardul.
Degetul mic – Acest deget ajută la asigurarea fluxului sanguin adecvat în organism. Este foarte util pentru tratarea migrenei, durerilor musculare din zona gatului. Trebuie doar să-ți freci degetul mic pentru a ameliora durerea de cap din cauza migrenei.
Aplauze – a bate din palme sau a vă freca mâinile împreună vă ajută să vă protejați sănătatea fizică. Palmele sunt conectate la diverși nervi din corpul nostru și astfel ne ajută să rămânem sănătoși.
Dosul mâinilor. Este uimitor că puteți vindeca problemele de spate pur și simplu frecându-vă dosul mâinilor. Pentru că spatele tău este conectat la spatele brațelor tale. Această metodă este foarte eficientă pentru ameliorarea durerii.
Aceste mici exerciții de frecare vă pot ajuta să rămâneți sănătoși. Aceste trucuri sunt cu adevărat uimitoare și bune pentru a scăpa de durerile corporale în mod natural și rapid. Încearcă azi!
