Pe langa recurgerea la aceste remedii pentru purificarea sistemului limfatic, trebuie sa adoptam si o serie de obiceiuri sanatoase si sa evitam orice ne poate face rau, precum alcoolul sau tutunul.
Sistemul limfatic este o retea complexa de canale prin care circula limfa, un lichid transparent cu o compozitie asemanatoare cu plasma sanguina.
Functia sa principala este de a curata celulele si, de asemenea, tesuturile corpului nostru. Prin urmare, il elibereaza de toxine si, de asemenea, de agenti infectiosi care pot provoca boli.
De asemenea, participa la producerea globulelor albe si, impreuna cu sistemul imunitar, este decisiv in mentinerea mecanismelor optime de aparare.
Cu toate acestea, din cauza acumularii excesive de deseuri, poate prezenta dificultati in functionarea sa si, de asemenea, poate duce la dezvoltarea bolilor.
Deoarece afecteaza direct procesele inflamatorii, modificarile sale influenteaza probleme precum artrita, excesul de greutate si, de asemenea, insuficienta circulatorie.
Din fericire, exista remedii 100% naturale care, sustinute de obiceiuri sanatoase, ajuta in procesul de purificare pentru a evita aceste neplaceri.
6 infuzii naturale pentru a va curata sistemul limfatic
1. Ceai din frunze de nuc
Proprietatile diuretice si purificatoare ale frunzelor de nuc sunt un complement ideal pentru a sustine functiile limfatice ale organismului.
Compusii sai naturali ajuta la descompunerea toxinelor si, de asemenea, la scaderea nivelului de inflamatie a tesuturilor.
Ingrediente
- 1 lingura de frunze uscate de nuc (10 g).
- 1 cana de apa (250 ml).
Pregatirea
- Incorporeaza frunzele de nuc intr-o cana cu apa si apoi pune-le la fiert la foc mic timp de 5 minute.
- Dupa timpul indicat, scoateti bautura, lasati-o sa se odihneasca aproximativ 15 minute si strecurati-o.
Modul de consum
- Impartiti ceaiul pentru 2 injectii pe zi si incepeti sa beti pe stomacul gol.
- Luati-l timp de 20 de zile la rand.
2. Infuzie de Calendula
Desi infuzia de galbenele a devenit populara pentru proprietatile sale antibiotice si racoritoare, este si o solutie eficienta pentru a promova curatarea acestui sistem.
Aportul sau regulat stimuleaza eliminarea toxinelor si, de asemenea, regleaza productia de lichid limfatic.
Ingrediente
- 1 cana de apa (250 ml).
- 1 lingura de flori de galbenele.
Pregatirea
- Se fierbe o cana cu apa si, cand ajunge la punctul de fierbere, adauga si florile de galbenele.
- Asteptati sa se stabileasca la temperatura camerei si apoi strecurati-l.
Modul de consum
- Bea o cana din aceasta infuzie timp de 15 zile la rand.
3. Infuzie de radacina de brusture
Antioxidantii din radacina de brusture sunt de ajutor in sustinerea functionarii sistemului limfatic, deoarece ajuta la filtrarea si, de asemenea, descompune toxinele din organism.
Are proprietati purificatoare si antiinflamatorii care stimuleaza detoxifierea pentru a preveni dezvoltarea patologiilor cronice.
Ingredient
- 1 cana de apa (250 ml).
- 1 lingurita de radacina de brusture rasa (5 g).
Pregatirea
- Se incalzeste apa si, cand vine in fierbere, se adauga si radacina de brusture.
- Apoi, lasa-l sa stea 15 minute si mananca-l.
Modul de consum
- Luati o cana de infuzie timp de 10 zile la rand.
4. Ceai de fenicul
Feniculul este un remediu cu proprietati diuretice si antiinflamatorii care sustin expulzarea toxinelor pentru a le impiedica sa interfereze cu functia limfatica.
Are antioxidanti, vitamine si, de asemenea, minerale care, dupa ce sunt asimilate, asigura un efect protector asupra celulelor.
Ingrediente
- 1 cana de apa (250 ml).
- ½ bulb de fenicul.
Pregatirea
- Adaugati bulbul de fenicul intr-o oala cu apa si lasati-l sa fiarba la foc mic timp de 5 minute.
- Asteptati ca bautura sa se stabileasca la o temperatura potrivita pentru consum si apoi strecurati-o.
Modul de consum
- Bea o cana de ceai de fenicul timp de 7 zile.
5. Ceai de echinaceea
Echinacea este o planta cu proprietati antiinflamatoare, vasodilatatoare si, de asemenea, decongestionante care reduc dificultatile sistemului limfatic.
Infuzia sa favorizeaza eliminarea lichidelor retinute in organism si, incidental, faciliteaza expulzarea metalelor grele.
Ingrediente
- 1 cana de apa (250 ml).
- 1 lingura de echinaceea uscata (10 g).
Pregatirea
- Se incalzeste apa pana da in clocot.
- Se adauga apoi echinacea si se lasa la infuzat la foc mic timp de 10 minute.
- Se lasa sa se odihneasca si apoi se trece printr-o strecuratoare pentru a o servi.
Modul de consum
- Bea o ceasca de ceai timp de 7 zile.
6. Ceai de turmeric, ghimbir si lamaie
Ceaiul antiinflamator de turmeric, ghimbir si lamaie este o bautura naturala care favorizeaza sanatatea sistemului limfatic facilitand distrugerea si totodata eliminarea toxinelor.
Contine vitamine, antioxidanti si, de asemenea, minerale esentiale care ajuta la intarirea apararii.
Ingrediente
- ½ lingurita de pudra de turmeric (2 g).
- 1 lingurita de ghimbir ras (5 g).
- 1 cana de apa (250 ml).
- Sucul de la ½ lamaie.
Pregatirea
- Adauga turmericul si de asemenea ghimbirul intr-o oala cu apa si lasa sa fiarba 5 minute.
- Apoi, se ia de pe foc, se trece printr-o strecuratoare si se adauga sucul de la o jumatate de lamaie.
Modul de consum
- Bea o cana de bautura pe stomacul gol, timp de 7 zile.
Iti simti corpul greu si incarcat cu toxine? Este timpul sa va curatati sistemul limfatic!
Alegeti oricare dintre remediile de mai sus si sprijiniti acest sistem pentru a evita problemele cronice de sanatate.
