Helicobacter pylori este ceva ce nu doresti sa vezi in controlul tau regulat. Din pacate, bacteria urata isi poate gasi usor drum in corpul tau. Ea loveste sistemul digestiv, provocand ulcere si chiar cancer. Helicobacter pylori distruge captuseala stomacului si o poti lua din apa si alimentele contaminate.
Nu dispera, pentru ca natura are intotdeauna grija de noi. Exista cateva remedii grozave pe care le poti face acasa si poti trata infectia in mod natural. Incearca sa eviti orice produs din substante chimice si materiale toxice. Lucruri pe care trebuie sa le cunosti despre H. pylori.
Aceasta bacterie spiralata este creata in stratul mucoasei captuselii din intestinul subtire si din stomac. Multi experti se refera la aceasta ca la „bacteria ulceroasa”. De ce? Pentru capacitatea sa de a produce citotoxina cunoscuta pentru rolul sau in dezvoltarea ulcerului gastric.
Simptome comune ale infectiei cu H. pylori:
– Balonare – Varsaturi – Greata – Disconfort abdominal – Ragaiala – Dureri de stomac – Oboseala – Arsuri la stomac – Diaree – Halitoza – Anemie – Reducerea sau pierderea apetitului – Ulcer peptic.
Trateaza H. pylori in mod natural:
1. Miere Manuka: Ia o lingura de miere inainte de micul dejun. De asemenea, poti sa o intinzi si pe paine prajita.
2. Suc de merisoare: Un pahar de suc proaspat de merisoare dimineata face minuni pentru corpul tau. Utilizeaza intotdeauna merisoare proaspete si evita produsele care contin indulcitori. Bea sucul inainte de micul dejun.
3. Probiotice: Utilizeaza probiotice pentru a trata infectia. Cercetarile au aratat ca probioticele functioneaza mult mai bine decat antibioticele cand vine vorba de tratarea H. pylori.
4. Seminte negre: Acestea pot fi mici, dar pot distruge cu siguranta bacteriile. Oamenii de stiinta cred ca sunt mai eficiente decat terapia tripla. Semintele negre asigura efect gastro-protector si reduc acizii.
5. Broccoli: Sulforafanul este un antioxidant cu proprietati puternice de detoxifiere. El trateaza infectia si elimina simptomele de gastrita. Antioxidantul puternic poate, de asemenea, calma daunele cauzate de medicamentele non steroide anti inflamatoare.
6. Ceai verde: Bea ceai verde pentru a opri cresterea bacteriilor. Consumul regulat de ceai verde reduce inflamatia mucoasei. Catechina din ceaiul verde distruge H. pylori datorita efectului sau antibacterian puternic.
7. Usturoi: Poti ura mirosul de usturoi, dar incearca sa iti amintesti de efectul sau antiinflamator si antibiotic. Intotdeauna mananca usturoi zdrobit. Si crud, bineinteles.
8. Propolis: Contine peste 300 de compusi care blocheaza cresterea bacteriilor.
Sfaturi pentru dieta:
– Pestele salbatic este bun pentru tine datorita continutului ridicat de acizi grasi omega-3
– Semintele Chia si semintele de in sunt bogate in grasimi omega-3
– Legumele crucifere sunt super-puternice
– Rasfata-te cu afine, merisoare, zmeura si capsuni
– Nu manca alimente murate
– Evita sau cel putin redu cofeina
– Evita alimentele picante si sucurile carbogazoase
– Elimina din meniu cerealele cu continut scazut de fibre
– Prevenirea este cel mai bun tratament
– Bea apa curata si purificata
– Ai grija de igiena personala
– Pregateste-ti corect mancarea!
Sursa: Andrei Alex
