“Iata cateva arme mentale deosebit de puternice care te pot ajuta sa devii maestrul mintii tale:
1. Tacerea e de aur
Daca intrebi pe cineva ceva si acea persoana iti da un raspuns partial, mentine un contact vizual si ramai tacut. Vei obtine in final raspunsul complet. Oamenii continua sa vorbeasca fiindca au impresia ca nu au explicat destul.
2. Mesteca guma ca sa nu te mai simti nervos sau anxios
Daca te afli intr-o situatie unde te simti nervos sau anxios, cel mai bun mod prin care te poti calma rapid este sa mesteci guma. Creierul asociaza mestecatul gumei cu momentul de liniste pe care il ai atunci cand mananci.
3. Cine place pe cine?
Cand te afli intr-un grup si toata lumea incepe sa rada, observa cine priveste pe cine, pentru ca oamenii care se plac au tendinta de a se uita unul la celalalt.
4. Arati mai multa incredere de sine…
…daca eviti propozitii ca “eu cred” – caci increderea de sine este implicita prin simplul fapt ca tu afirmi anumite lucruri cu indrazneala, asa incat nu mai ai nevoie sa intaresti in alt mod. Asa vei parea mult mai sigur pe tine in legatura cu ceea ce ai de zis.
5. Pastreaza-ti calmul cu orice pret
Cand o persoana incearca sa se certe cu tine ramai calm cu orice pret si nu returna aceleasi sentimente. Asa reusesti sa induci celeilalte persoane un sentiment de calm care se instaleaza usor-usor.
6. Increderea de sine te face sa pari briliant
Mult oameni nu stiu sa distinga intre a fi briliant si a avea incredere de sine. Daca arati ca si cand stii foarte bine ceea ce faci, atunci oamenii vor crede ca esti stralucit in activitatea ta. Poarta-te cu incredere si vezi cum oamenii vor incepe sa leviteze in jurul tau.
7. Suntem toti oameni
Una dintre greselile pe care le faci atunci cand mergi la un interviu este ca uiti ca sic el din fata ta este la randul sau un om care poate fi supus greselilor. O metoda ca sa te simti mai relaxat ar fi aceea de a-ti imagina ca cel din fata ta iti este un vechi prieten.
8. Cum te porti, asa te simti!
Emotiile noastre vin la pachet cu manifestari fizice. Expresiile corporale au la baza emotii. Merge si invers: zambeste ca sa te simti mai vesel si astfel iti induci o stare pozitiva.
9. Asa ii faci pe oameni sa te placa
Cand te intalnesti prima data cu cineva, zambeste-i. Data viitoare, cand aceasta persoana te va reintalni va fi mult mai bucurosa sa te vada la randul sau. E un truc pe care il folosesc si cateii ca sa ne cucereasca. Si ati vazut cat de bine le iese.
10. Cum sa limitezi efectul dominator al cuiva asupra ta
Daca te afli intr-o sedinta si crezi ca un membru al echipei ar vrea sa te traga la raspundere in privinta a ceva, aseaza-te chiar langa acea persoana. Oamenii au tendinta de a nu ataca pe cei din proximitatea lor.
11.Fa-i sa se vada
Daca lucrezi intr-un domeniu care implica comunicarea cu oamenii, atunci incearca sa asezi o oglinda in spatele tau. Cand se vad, oamenii au tendinta de a fi mult mai draguti.
12. Cere intai mai mult si apoi cere mai putin
Unii oameni demonstreaza chiar un talent desavarsit la negociere si astfel obtin mereu cele mai bune deal-uri.
13. De ce sa te simti stresat cand mai bine e sa te simti exuberant
Stresul si exuberanta vin la pachet cu aceleasi simptome emotionale (batai ale inimii crescute, respiratie ingreunata). Dar daca decizi sa iti schimbi atitudinea mentala cu privire la acea situatie si sa o consideri o provocare, stresul se va transforma in stare de exuberanta.
14.Asociaza-ti persoana cu distractia
Cand mergi la o prima intalnire, du-ti noua prietena intr-un loc interesant si distractiv. Asa ea te va asocia mereu cu acel loc si sentimentele placute pe care le-a trait in acel loc.
15. Contactul vizual este totul
Cand vorbesti cu cineva care vrei sa te placa, gaseste-ti un scurt moment ca sa observi ce culoare au ochii sai. Acel contact vizual pe care il ai pentru cateva momente aproape imperceptibile constient, o va face pe acea persoana sa te placa mai tare.”
Sursa: Tot Ceea Ce este
