Pentru a întări oasele și articulațiile, nu trebuie să utilizați medicina de laborator ca singura dvs. resursă. Din fericire, există și alte opțiuni naturale. Pot fi folosite ca supliment sau ca tratament principal, dupa caz.
Având în vedere că oasele și articulațiile sunt suportul organismului, este important să fim atenți la disconfortul și durerea care se află în ele pentru ca acestea să nu afecteze dezvoltarea activităților noastre zilnice sau să se extindă în timp. În acest fel evităm limitările și ne reducem calitatea vieții ..
Trebuie avut în vedere faptul că organismul suferă o deteriorare treptată pe măsură ce trec anii. Adesea, durerile de picioare și articulații apar ca rezultat al unui proces inflamator, infecții, traume și o varietate de boli cronice.
Deși aceste simptome pot varia, este normal să apară la un moment dat în viață. Când se întâmplă acest lucru, după consultarea unui specialist, pot fi folosite diverse metode pentru întărirea oaselor și articulațiilor.
Fie că aveți o rețetă sau nu aveți o rețetă, majoritatea opțiunilor constau în suma obiceiurilor bune de viață și a remediilor pe bază de plante , care ajută la prevenirea complicațiilor.
În natură, putem găsi mai multe surse care sunt foarte benefice pentru sănătate. Multe dintre remediile comerciale se bazează pe ingrediente naturale sau măcar încearcă să includă unele dintre ele în compoziția lor. Acesta este cazul plantelor, semințelor, uleiurilor etc..
O alternativă naturală
Ingrediente:
- 2 linguri seminte de dovleac
- 2 linguri semințe de susan
- 2 linguri gelatină nepătată
- 5 linguri de seminte de in
- 3 linguri de stafide
- 1 cana de miere
Pregătire:
- Mai întâi punem semințe în mixer și adăugăm gelatina necolorată împreună cu stafide și miere ..
- Apoi dam mixerul la viteză maximă și vom procesa toate ingredientele timp de 2 sau 3 minute , până când veți obține un amestec omogen fără bucăți.
- Când este gata, puneți amestecul într-un recipient cu capac și păstrați-l în frigider.
Modul de consum
- Luați de preferință pe stomacul gol.
- Repetați doza înainte de prânz și, dacă doriți, și înainte de cină.
- Păstrați această rutină pentru o cantitate considerabilă de timp pentru a o face să funcționeze.
- Acest medicament poate fi diluat într-o jumătate de cană de apă caldă pentru a facilita consumul.
- A se păstra la frigider (maximum două luni).
